最近想穿短褲 ,才發現 ,原來有一天我的褲子居然變鬆了 。真的奇妙 ,心心情很興奮 。

原來 ,只要努力身體就會回報你 。就像看的一本書「被討厭的勇氣」原來說的活在當下 ,只要去做 ,每分每刻 ,都在進步 。
當胖子很辛苦,被嘲笑還要微笑 。
 
這個月 ,很常下雨 ,不太想出門就在家騎腳踏車 ,把身體當健身房 。如果沒有流汗就會思考 ,是不是器材做錯了 ?哪裡做錯了 ,
雖然 ,很慢 !每天看著自己似乎也差不多 。
不太敢量體重 ,是怕失望 ! 
直到 ,想穿久違的短褲時 ,才發現鬆了 。很難的1.5公斤 ,很漫長的一個月 ……
 
 
 
肚子像啤酒肚 ,雖然也很想哭哭 。,但是 ,要不要改變好像要看自己 。
有心 ,一定會成功 。
加油 ,一起找方法 ,一起努力吧 !
運動五分鐘也好 ,三分鐘也沒關係 。
改變生活 ,改變習慣 。很難 ,但從這刻開始 !!
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【奧麗薇生活殿堂】用筆寫回憶,用故事記錄永恆

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